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Wenn Deine Eltern sich trennen, so ist das für alle eine ziemlich anstrengende Situation.

Dabei spielen ganz viele verschiedene Gefühle eine Rolle:

Vielleicht bist Du wütend oder völlig durcheinander, vielleicht bist Du einfach nur traurig und verzweifelt oder Du fühlst Dich sogar schuldig.

Kinder sind jedoch nie an der Trennung ihrer Eltern schuld!

Alle Deine Gefühle sind völlig in Ordnung, auch Trauer, Angst oder Wut.

Du musst sie nicht alleine tragen. Such Dir jemanden, mit dem Du sprechen kannst.

Sicher kennst Du andere Kinder, deren Eltern sich getrennt haben.

Vielleicht gibt es Verwandte, Freunde oder Lehrer, die Dir zuhören und zu denen Du Vertrauen hast.

Ganz wichtig ist es auch, dass Du Dich traust, Deinen Eltern Deine Wünsche und Gefühle mitzuteilen.

Dies mag Dir vielleicht am Anfang schwierig vorkommen.

Da aber auch Deine Eltern durch die Trennung sicher durcheinander sind, haben sie eventuell nicht so viel Kraft wie sonst, auf Dich zu achten.

Daher ist es sehr wichtig, dass Du von Dir aus sagst, was für Dich wichtig ist.